Начните жить
без панических атак

Поддержка и помощь на каждом этапе вашего пути к спокойствию

О тревоге с Климом Медведевым

Панические атаки

Записаться на первую сессию

Главная

Постоянное чувство внезапной паники, страха или тревоги – знакомо?

Учащенное сердцебиение, одышка или чувство нехватки воздуха настигают вас в самый не подходящий момент. Чувство потери контроля или ощущение нереальности происходящего не дают вам покоя.

Отметьте те состояния, которые замечаете у себя

Повышенное сердцебиение

Потливость

Дискомфорт в груди

Ощущение чего-то страшного

Трудности с концентрацией

Головокружение

Дрожь или тремор

Озноб или жар

Страх расстаться с жизнью

Тошнота

Не хватает воздуха

Диарея

Страх и ужас

Ощущение отстраненности от собственного тела

Нереальность происходящего

Темнеет в глазах

Онемение или покалывание в конечностях

Страх сойти с ума

Путаются мысли

Мы здесь, чтобы помочь вам преодолеть тревогу и вернуть контроль над своей жизнью.

Справится с негативными состояниями

Всё это неизбежно приводит к еще большим сомнениям

Ожидание панической атаки

Паника

Проблемы с кожей

Температура или озноб

Депрессия

Утрата памяти

Проблемы с весом

Псориаз или экзема

Страшно выходить из дома

Проблемы с памятью

Избегание людных мест

Мышечные боли

Бессонница

Страх позора перед другими

Сердечно-сосудистые проблемы

Проблемы с концентрацией

Безысходность, подавленность

Получить помощь

Фоновая тревога

ВСД

Проблемы в семье

Проблемы на работе

Постоянные мед. обследования

Проблемы с ЖКТ

Вы можете справиться с паническими атаками и изменить свою жизнь

Обучитесь техникам, которые помогут избавиться от панических атак

Научитесь по-другому воспринимать симптомы панической атаки

1 /3

Избавитесь от тревожного ожидания панической атаки

Вы сможете начать жизнь также, как и до панических атак

2 /3

Будете знать как работают панические атаки и как не допускать их в своей жизни

Откроете для себя новые возможности и занятия, которые раньше были недоступны или вызывали страх

3 /3

Почему возникают панические атаки

смахни влево

Хронический стресс и постоянное беспокойство могут перегрузить нервную систему, что приводит к возникновению панических атак

1

Пережитые тяжелые события, такие как болезнь, утрата близкого человека, переезд, конфликты и др. могут стать триггерами для панических атак

2

Исследования показывают, что наличие панических атак может развиваться из-за вашей генетики, но это не приговор!

3

Некоторые проблемы со здоровьем, такие как гипертиреоз, сердечно-сосудистые заболевания и др., могут увеличить риск возникновения панических атак

4

Важные жизненные изменения, такие как переезд, смена работы или развод, могут стать источником сильного стресса и спровоцировать панические атаки

5

Не позволяйте паническим атакам контролировать вашу жизнь. Запишитесь на консультацию и сделайте первый шаг к жизни без тревоги!

Записаться на консультацию

Я помогу и поддержу вас

Консультация абсолютно конфиденциальная и ни к чему вас не обязывает. Мой метод научно обоснован, доказан и его оплачивают страховые компании на западе.

Как остановить
тревогу о здоровье

Записаться на консультацию

Смотреть всех специалистов

Работаю в научно доказанном подходе РЭПТ

Во многих странах он оплачивается страховыми компаниями, что говорит о его состоятельности и доказанной эффективности

Спикер на государственных площадках, участник российского общества «Знание» и конкурса «Лига лекторов»

Клим Медведев

11 лет работаю в медицинской реабилитации, провел более 3 000 консультаций и имею медицинское образование

Специализируюсь на работе с тревожными расстройствами и депрессией

Записаться на консультацию

Смотреть всех специалистов

Работаю в научно доказанном подходе РЭПТ

Во многих странах он оплачивается страховыми компаниями, что говорит о его состоятельности и доказанной эффективности

Спикер на государственных площадках, участник российского общества «Знание» и конкурса «Лига лекторов»

Клим Медведев

Institute of Professional Education / Институт профессионального образования

Доп. образование: Workshop of the relationships Foundation. Мастерская Отношений.

Фундамент. На основе ненасильственного общения Маршалла Розенберга.

Доп. образование: TA 101 Certificate form EATA European Association for Transactional Analysis

Доп. образование: Московский институт Психоанализа / Мультипрофильное консультирование: транзактный анализ и транзактно-аналитический коучинг (школа Петровского В. А.)

Доп. образование: International Coaches Union / Coach in Transactional Analysis

Доп. образование: Yale "The science of Well-Being" . Course Certificate

Доп. образование: Бизнес-тренер, коуч. Сертификат о повышении квалификации

Доп. образование: Психологическая работа с тревогой в экзистенциальном анализе.

Доп. образование: Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессии (Академия психологии и психотерапии)

Доп. образование: Институт психотерапии и клинической психологии “Основы метода десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ)”

Доп. образование: Высшая школа психологии “Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) Альберта Эллиса в индивидуальном и групповом консультировании”

Записаться на консультацию

Смотреть всех специалистов

Работаю в научно доказанном подходе РЭПТ

Во многих странах он оплачивается страховыми компаниями, что говорит о его состоятельности и доказанной эффективности

Спикер на государственных площадках, участник российского общества «Знание» и конкурса «Лига лекторов»

Клим Медведев

Записаться на консультацию

Смотреть всех специалистов

Работаю в научно доказанном подходе РЭПТ

Во многих странах он оплачивается страховыми компаниями, что говорит о его состоятельности и доказанной эффективности

Спикер на государственных площадках, участник российского общества «Знание» и конкурса «Лига лекторов»

Клим Медведев

Елена Анатольевна Ромек. Доктор философских наук, профессор ЮФУ, обучающий тренер по Рационально-эмоциональной поведенческой терапии, член Американской Философской Ассоциации (APhA), Российской Ассоциации Когнитивно — Поведенческой Психотерапии (АКПП).
https://ru.wikipedia.org/wiki/Ромек_Елена_Анатольевна

Вадим Артурович Петровский — мой первый учитель
https://ru.wikipedia.org/wiki/Петровский,_Вадим_Артурович

Белявская Наталия Яновна — Специалист по экстремальной психологии и психологической помощи в экстремальных ситуациях
www.youtube.com/watch?v=JoriANukehA&t=44s
https://psyinst.moscow/dt_team/belyavskaya-nataliya-yanovna/

Лэнгле Альфрид — Австрийский психотерапевт, основатель экзистенциального анализа.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Лэнгле,_Альфрид

Записаться на консультацию

Смотреть всех специалистов

Работаю в научно доказанном подходе РЭПТ

Во многих странах он оплачивается страховыми компаниями, что говорит о его состоятельности и доказанной эффективности

Спикер на государственных площадках, участник российского общества «Знание» и конкурса «Лига лекторов»

Клим Медведев

Смотреть все отзывы

Как начать психотерапию

Подберем удобную дату и время для первой сессии

Созваниваемся удобным для вас способом

Выберете дату и время 1-й сессии, а также вы узнаете как подготовиться к ней.

Видео-звонок абсолютно конфиденциален. Мы также можем общаться в Telegram без разглашения Ваших данных.

Записаться на консультацию

Как будет проходить первая сессия

смахни влево

Знакомство и выяснение причины панических атак, тревоги и других негативных состояний

Учимся понимать, как работают панические атаки и тревога

Применяем первые инструменты для работы
с паническими атаками и тревогой

Составляем подробный план психотерапии

Записаться на консультацию

Смотреть всех специалистов

Ваш путь к новой жизни без панических атак в 3-х шагах

После 1-й сессии

Уже после 1-й сессии вы научитесь выбирать и применять правильные инструменты для борьбы с паническими атаками.

После 3-й сессии

Вы сможете оспаривать и опровергать тревожные убеждения. Вам станет легче преодолевать панические атаки.

После 5-й сессии

После 5-й сессии большая часть клиентов избавляются от панических атак и все лучше справляются с тревогой

смахни влево

Постоянное чувство страха и беспомощности
уйдут из вашей жизни

Перестанете тревожиться о том, что в любой момент начнется паническая атака

Панические атаки уйдут, вы приобретете эффективные навыки борьбы с тревогой

Уменьшение тревожности и стресса приведет к общей эмоциональной стабильности и улучшению психического здоровья

Вы сможете успешно справляться с внутренним напряжением

Обсудить первую сессию

Все, о чем мы говорим — тайна

Все, о чем вы будете говорить на сессии останется конфиденциальной информацией.

Также психотерапевт может обсуждать случаи своих клиентов на супервизии — это процесс, при котором более опытный коллега помогает разбирать сложные ситуации. Однако супервизия всегда проводится анонимно, без упоминания имён и конкретных деталей, так что вас точно не смогут идентифицировать.

Вы можете быть уверены в том, что наш разговор будет защищен и конфиденциален.